anneanne666的部落格

 資菁班資優組

這個月請到了蘆洲前鷺江國中校長~~秦秀蘭校長蒞臨

秦校長竟然很年輕ㄟ

 汪班長以:看一個人不是看台上的風範而是看台下的身段

秦校長不但身段謙卑語言也很柔軟

講題:整合實踐的智慧:改變世界  從腦開始

 起心動念都很開心

就會時時都很快樂

以自己為中心:仁慈的心

德國科學家發現宇宙為長漏斗狀

所以人要學習謙卑

不管2012年關鍵時刻會如何

能夠改變磁場的是人心的轉變

從個人的發心立願:心手相連一起發好願做起

心量大心量就寬

舒門共振:人與宇宙契合

尋找我們的生命任務  生命的意義與價值

宇宙有一種超越我們的能力

宇宙會透過訊息告訴我們今生的使命

有毅力有勇氣去承擔

未來的功課從心念開始

做個健康  富裕  快樂  謙卑的人

愛自己才能去愛別人

練習感恩:心會開始變柔軟

從生活中讓我們便利的地方開始

例如:沖馬桶時輕輕跟馬桶說:謝謝你唷

因為馬桶如果不通臭氣沖天你的心情還會開心嗎

 寂靜沒有框架的心念會產生強大的共振

相信自己無所不能的人才能成為真正的富裕者

與他人的 " 美好關係 " 是唯一值得讓人類一生追求的真相

面對生命專注是我們唯一的選擇

腦中分:思考的腦  情緒的腦   動物的腦

時時覺察讓思考的腦作主起心動念就會只有開心

每個人都希望別人能改變

諸不知每個人都守著一個改變的門:這個門只能往裡面開

祝福別人:自己不但能獲得平安還能讓自己心情開朗

被祝福的人亦如是

宇宙的真理:

付出才是你的

放下才是你的~~雷久南博士

任何事:心轉念退一步想

認識自己內在的直覺力:向內尋求答案

透過腦波振動的練習激活我們的腦:啟動自我療癒的機制

正向情緒~~發自內心的微笑~~腦中快樂區神經元增加~~激活腦部功能~~創造力與記憶力增強

 全身的腦波振動

 1.刻意的產生身體上的律動

 2.整個身體隨著律動擺動

3.尋找身體因律動產生的能量 覺察它並跟它維持美好

冥想是放鬆自己最好的方式

預防老人癡呆症:

1.身體的律動

2.心境的活動

 3.社群的活動

溫柔謙卑心境提升人生是平等的

體悟實踐的力量充實自己擴展視野

如何讓自己感動:不要想太多全心投入幸福就在眼前