我看書很快如果讓我看不到幾分鐘就被催眠
我就把他三振出局
管他文學巨著還是暢銷排行榜
我通通不買帳
這本奇蹟
前面全是專業名詞看得我哈欠連連
不過一本描述年僅37歲的哈佛大學腦科學家吉兒.泰勒
在一天早晨左腦血管忽然爆裂嚴重中風下
在左腦嚴重受創漸漸失能下
如何靠自己專業的腦知識打電話求救
中風後一切的行為能力都從嬰兒時期慢慢學習
最後用右腦解救了左腦
8年後她奇蹟似的完全復原
而且還開發出右腦的潛能達到安祥平和的涅槃境界
以下是本書的摘錄:
*少了左腦的負面批評我覺得自己天生就很完美完整而美麗
*以往由左腦宰制右腦的慣例消失後
我腦袋裡的其他部分開始出頭
原本受束缚的程式現在都可以自由運轉了
掙脫左腦意識和舊日性格後我的右腦性格帶著新的見解登場了
*做一個醫生或人該有的專業素養:
溫柔的對待
尊重別人
善解的心
*你是否為別人帶來正面的能量
*從小地方累積持續的成功與滿足感
*為了培養新能力 我必須充分掌握並熟練的重覆某項能力
之後才踏出下一步
*讓事情自然發展 一步一步來
*任何事必須願意去嘗試 嘗試重於一切
*時時刻刻都有新希望與新可能
*一起慶祝我每一個成就
*正面的鼓勵態度 不停用小故事提醒自己 我們進步了多少
*緊緊把握每一份時刻 每一份力氣
*訝異我竟然有這般美好的生命 積極想要康復
*每一刻都很豐富
*擅長有樣學樣
*每一天 我都為自己能做到前一天無法做到的事 感到興高采烈
*實實在在感覺到散發自每一份訊息的愛
*被許多愛所環繞著
*重新學習閱讀
*學習如何閱讀的過程裡 我一再遇到麻煩
但我的腦袋還是每天都展現出明顯的進步
*每天都有很強烈的動機要繼續奮力前進
*找出腦袋裡的那個迴路 按照自己的時間表 努力練習
*來一趟迷人的學習經驗
*不管如何變故 我還是可以重新開始
*這個美麗的腦袋在尋找溝通之道時 竟然如此有彈性
如此足智多謀 真是令我嘆服
*日日夜夜努力著
*時常在松林小徑漫步 放鬆心情
在此唱歌跳舞 在此昂首闊步和祈禱
這裡是一個聖地可以讓我和自然界交流 讓我返老還童
*懷念兒時的熱情
*我有在觀察這個世界 但是情感並沒有真正投入
*不論未來情況如何演變 帶著心裡這份喜悅之情
我都能面對而且可以順利度過
*我是否願意努力去嘗試
我是否真的願意隨時離開我重新發現的極樂世界
我是否去嘗試了解或重新加入這個世界
*我要嘗試是一個有意識的抉擇
*照顧我的人都很能幹而且充滿關懷
*任何人在任何時間都可以觸及內心深處的平靜
這種涅槃經驗就存在我們右腦意識中
任何時候我們都能選擇進入我們腦袋裡頭的那一個部分
*平靜只在一念之間 我們只是需要讓霸道的左腦聲音靜下來
就能獲得平靜
*我極度需要他人認定 我會完全康復
*我需要他人對我有信心 相信我有能力持續學習 療養成長
人腦是一個會不斷變化的奇妙動態器官
*人腦具有極強的能力 可塑性強
*尊重睡眠的療癒功效
*將過去的成就拋諸腦後 讓我重新尋找新志趣 重新發掘自己
*我需要身邊的人鼓勵我
我需要知道自己還有價值
我需要有夢讓我去追尋
*立刻讓我的頭腦系統接受挑戰
*清醒時努力+睡眠時的停工=健康的平衡=康復
*我必須定出自己最想恢復的能力選項 以免浪費精力
*把焦點放在能力上而非放在我的失能上=成功康復
*我需要大家慶祝我每天達成的小任務
因為那些成就不論多渺小都能激勵我
*在復健過程裡千萬勿用負面情緒阻擋自己的路
保持一顆感恩的心
*我需要坦然接受別人給予我的支持 關愛跟協助
*我需要懷著感恩的心態接受他人幫忙
*我能成功康復
完全是靠著我能夠將每一件任務都切割較小較簡單的行動步驟
*我需要每個人都先假設我甚麼都不知道
這樣我才能夠從頭學習所有事務
*我需要照顧我的人耐心教導我
我需要人們靠近我 不要怕我
我需要訪客帶給我正面的能量
*這場中風真是一場神奇的禮物
它使我得以選擇自己想要變成甚麼樣的人
*自己是多麼脆弱的生物 而生命又是多麼寶貴的禮物
*失去左腦自我中心的我 一點都不在意別人異樣的眼光
*在中風的這段時間我並沒有怨言
每天我都會不願其煩的細數自己的幸運
我把很多的時間都用來感謝我的生命
*右腦意識的核心裡有一種特性
和我心深處的平和是直接相連的
這種特性是完全獻身於世界的和平 愛 喜悅與同情
*我的右腦只注重此時此刻的豐富
它充滿了感激 感激我的生命
感激我生命裡的每個人與每件事物
它很滿足很慈悲充滿關愛永遠是個樂天派
*感受內心深處的和平以及自己的和善對待
永遠是你我的一個選項
*想尋求內心深處的平靜
第一步就是下定決心
不接受內心的惡言惡語
*我隨時準備 3 件能讓我的意識轉向的事物
1.去回想某件我覺得很迷人很願意深思的事物
2.去思考某件能帶給我極大樂趣的事物
3.思考某件我想要做的事
*如果我想保有內心的平靜
我必須甘願時時刻刻持續不斷的 " 守護我的心靈園地 "
而且還要甘願每天下定一千次的決心
*感恩 就能無所懼
當我心裡只有感恩時
我的生命裡就只有美好
*愛因斯坦: 我一定得先願意放棄現在的我
才能變成我想要的我***********************************
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