113~09~12~四
每星期四
活力中心的運動教練
固定來帶大家做做運動
我通常都是因聽力差
聽不到教練的聲音
所以
都是看看大家做什麼運動
學一招半式就路過
後來去活力中心
發現
10堂課有限
運動的效力有限
不如把握每星期四的運動機會
有專業的健身教練指導
今天來了帥哥
男生的聲音我通常聽的比較清楚
所以就比較能抓到運動要領
每星期一次的運動課程
這福利錯過了就是傻瓜
年紀大了
愈覺得運動的重要唷
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- Sep 12 Thu 2024 21:01
把握機會創造健康
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